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    母乳喂养的孩子患感冒、中耳炎、上呼吸道感染,甚至慢性疾病(如哮喘)的次数和严重程度都明显降低。母乳喂养的婴儿较少患腹泻、其他肠胃疾病、肺炎、脓毒病、肠胃炎、脑膜炎以及某些儿童癌症。由于患上述疾病的次数和严重程度的降低,母乳喂养婴儿看医生的次数就较少。,  误解7:切下面不如切上面 所有知道我顺利生产的同学同事都拿我当励志故事,说我能他们也能,因此信心很重要,能顺还是顺吧,因为恢复起来真的快,生完没有多久我就下床可以走路了,生完就轻松了哈哈。祝福准妈妈们生产顺利。很多人纠结于顺还是剖,我从一而终的决定都是要顺的  怀孕后,特别关注的就是有关怀孕的书籍,而小脚印的2本杂志都是关于这方面的,我都很喜欢。现在我进入晚孕了,特别留意晚孕的饮食,今天早上我还在寻找着方面的饮食呢,没想到,今天一翻开杂志,里面就有一篇关于怀孕晚期的饮食的详细介绍,真好。这下不用花太多的心思去百度了。,珠海市妇保医院试管婴儿   准妈妈的疾病如果没有在孕前诊断治疗,等到怀孕时才发现,不但对胎儿健康有损,更会危及母体。 以上提到的数项孕前检查非常简单,只要花费半天时间,几乎所有医院妇产科都可以做,是每个准妈妈都适合的检查。 其他还有些特殊的检查,主要是针对各种不同的遗传疾病,需一一分别咨询。[ 本帖最后由 未毕 于 2009-2-2 12:54 编辑 ]?这是在妇幼旁的拉勾勾孕照写真坊拍摄的,朋友们都说拍得不错,我自己也挺满意。好不容易当上了妈妈,一定要拍一套做个纪念呀!更多图片小图大图照片 088_副本_副本.jpginitpintu_副本_副本.jpg点击放大点击放大?不知道有没有人嫁到新家,不适应婆家的饭菜的啊,我嫁人都半年了,但是现在还是不习惯婆婆煮的饭,我家煮饭都喜欢汤汁多点,我也觉得这样比较容易下咽,但是公婆煮的饭菜一点汁都没有,每次都干巴巴的,我吃饭都塞不下去,然后又不让吃饭的时候使劲喝汤,说是对胃不好,很多人会疑惑我为啥不自己煮,因为我每次下班回去的时候,他们都机会煮好了,所以我都不要煮。其实我公婆对我很好,就是这个饭菜,我真心纠结,不知道有什么解决的,加上现在怀孕了,心情不好对胎儿也不好,我要怎么办????中国母婴保健协会会员国内首家专业孕产健康管理机构 新生儿妈妈乳腺管堵塞判断和护理1、乳头看似草莓或杨梅状的孕妈妈在38周即可做此护理,在妈妈的乳头和乳晕上涂橄榄油或是茶油、抚触油均可,再用化妆棉倒些油贴在乳头上,(比例是1:1)再用保鲜膜包好后,戴上乳头保护罩,(预防内衣蘸油)再穿上内衣,时间至少60分钟,再用温开水擦拭,(可看到乳头赘生物脱落,展现出光滑的乳头,颜色也比之前的粉)如果是产后乳头皲裂妈妈也可等到下一次哺乳再摘掉,直接温开水擦拭完即可哺乳。话说那晚婆婆怕偶有啥需要就睡在外间偶肚子疼出声滴时候她马上醒鸟,现在想想其实应该也是可以忍受滴但是就怕宝宝所以想还是出个声有人安慰下会安心点,结果换来的不是安心啦是婆婆三下五除二滴拎包走人,半夜啊亲们她把我公公叫醒了还以最快滴速度包了辆车说马上去医院要生了,偶虽然是第一胎但是也稍稍在脚印上学了点常识偶觉得偶这不是要生滴症状啊,偶一直在她旁边说米有宫缩滴症状也米见红米流水只是胃痛转移了应该可惜她无听偶滴话硬是让车把偶们拉去医院鸟,搞笑滴是还在车上婆婆就给偶老公她儿子打电话说偶肚子痛了让他赶紧回来因为偶们都在外地上班,喜剧的是在路上还痛着滴肚肚一到医院不痛了让待产室的医生检查了下问了些问题说要不先住院吧也有可能是要生的,好吧住院就住院吧反正之前刚挂完羊水正准备来检查下的,话说住院要备皮还要抽血OMG还不能随便出院这都是后来才知道滴要是早知道偶肯定不要内么潇洒滴说好吧,那天晚上剩下的时间就在待产室听胎心度过了第二天话说胃不痛了肚子也不痛了但是右边的肾还是很痛随便动一下都受不鸟,介个时候表姐出现鸟起了关键的作用她说不如就剖腹产偶心里是100个不愿意啊看了很多都说顺产比较好所以一直都决定要顺产滴,但是偶婆婆很期待小宝宝啊而且又觉得表姐是在产科滴很懂就狠听她滴话也一直鼓励偶剖腹产说看你都疼成这样了还能坚持10几天啊(离预产期还有13天)但是矛盾的是她一直让在生一个的剖腹产的话要隔好几年才能在生不过估计那时候她也米想那么多了,偶说先去做个B超吧如果羊水够了偶就在等等结果去B超因为偶肾很痛就让医生帮忙看了下说是有点积水我想看看B超单看下羊水有多少了等啊等结果因为是住院的B超单已经直接给医生了。。不过后来通过表姐的关系还是看到了说羊水有9点多了虽然还是少但是已经比原来多了也算是正常了。在《合适的时间》中提到过,这个阶段断奶困难比较大。而对妈妈来说,多数妈妈此时奶水还很充沛,至少是够孩子每天吃几顿的。断奶时,通常妈妈的乳房 也涨得很痛苦。此时断奶,妈妈要有同时应付宝宝的反抗和自己涨奶不适的心理准备。。

    试管婴儿改良方案流程新生儿是没有饥饿感的,因为生下来胃里有羊水,所以孩子即使吃不到奶水也不要紧,他并不觉得饿,在生下来一小时以后基本上都会进入一个抑制期,会睡觉,所以也不会觉得饿了。饥饿感的产生来自胃的排空,比如大人都体会过的饿过劲,在胃从饱胀到排空的过程人会感觉到饥饿,胀满的时候,还有排空之后都会失去这种感觉,所以小宝宝如果没被灌奶粉的话,他是不会感受饿这个感觉的,他就很自然的和妈妈的泌乳相配合,通过不断吸吮来刺激妈妈泌乳,然后让妈妈的乳汁满足他的需求。如果生下来就加奶粉,而且量很大,那么就人为的让宝宝的饥饿中枢提前工作了,胃撑的太大,排空之后的回缩就会非常的难受,孩子肯定会剧烈的哭闹,而大人看见孩子哭就受不了,继续用奶粉去撑,恶性循环就愈演愈烈了。宝宝刚生下来的时候胃容量是5-7毫升,据我听说的产科医院要求给新生儿添加的奶粉量都是30毫升,好一些的有建议加10毫升的(这算有良心的了),也就是说,绝大多数宝宝生下来就直接被过度喂养了,但是无数的老人和新手父母还一直觉得自己的孩子没吃饱,这是何其悲哀的一件事啊。至于医生所谓的低血糖的说法更是吓坏了爱孩子的爸爸妈妈爷爷奶奶们,导致过度喂养一直在持续并且不断加剧。徐老师曾讲过她亲眼看见的新生儿被灌下120多毫升奶粉的案例,最直接的伤害是心衰,因为宝宝的血液全都供应到肠胃去了,负担太严重了,心脑供血严重不足了。这个例子让我们很震惊,胃是有弹性的,可以被撑大无数倍,但是后果也是惨痛的,所谓的把胃口撑开的话是存在的,但是百害无一利,多么希望准妈妈就可以了解这些事情,真的不要准备奶粉了,唉。大自然是神奇的,人类的进化也是神奇的,陈文山老师说,为什么其他哺乳动物都有奶来哺育子代,因为那是自然本能;为什么人类就要吃奶粉,因为人类是高级哺乳动物,有思维,认为自己没奶就真的没奶了。新生儿因为了解妈妈在产后3天内母乳分泌量少,所以会在孕晚期储备足够的水分和营养物质,这个储备可以维持72小时左右。胎儿娩出后10-30分钟吸吮反射达到高峰,是最佳开奶时机,1小时以后会转入抑制期,孩子基本上就会睡觉。母乳喂养成功的关键在于早接触早吸吮早开奶。过早过量添加奶粉的危害,这里老师讲了两个词,我记录的不是很详细,大概理解一下吧,就是“营养程序化”和“代谢印记”,即在生长发育的关键时期,营养物质的摄入和代谢会对机体结构、功能及物质能量代谢产生长期的影响。而母乳不会过度喂养的原因是母乳中的瘦素浓度与婴儿血浆中的瘦素浓度呈正相关,作用于下丘脑的摄食中枢,发出饱食信号,抑制摄食。对于新生儿而言,过量的奶粉会直接影响妈妈下奶,前2周是泌乳反射建立的关键时期,而泌乳反射的建立就靠宝宝对乳头的吸吮,刺激下丘脑的垂体前叶和后叶分泌泌乳素和催产素,新生儿大脑发育不完善,睡眠就比较多,加上奶粉过度的喂养,确实会让人觉得孩子很“乖”,睡的很“好”,孩子昏睡,吸吮次数不够,直接就导致妈妈母乳不足了,孩子的胃口也被撑大了,以后的母乳道路就会越来越艰难,甚至多数人就直接放弃了母乳,纯人工喂养了。32、孕妇咳嗽药 1瓶, 第一个月嫂,4天。生前1个多月的时候妈妈在家附近的保姆站找了一个月嫂,在医院陪了我4天,出院后把这个阿姨辞退了,把工资按天数算好后,损失了中介费300。辞退这个阿姨的原因主要是没照顾好宝宝,4天就有红屁股之类的,唉~。可实际情况是,大宝从出生到现在基本都是自己一个人,双方父母都没办法帮忙,老公属于那种也不会帮忙型的,当初刚有孩子前两年,甚至因为泡个奶粉而离婚,而当时情况更是大吵,小吵不断,无非就是我叫孩子他爸起来泡个奶粉,或孩子生病时,叫他帮忙,往往都是为这些生气,现在孩子大了,这些问题都没有了,但宝爸又到外地去工作了,现在很爱孩子,但是当初的种种对我影响很大,还是后怕。微信扫描二维码,关注中国婴童网
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左侧有积液可以做试管婴儿  在外就餐不方便像家里那样,饭菜营养比较均衡,往往主食和蛋白质吃得较多,蔬菜摄取不足。这样,不仅容易造成营养素摄取不均衡,影响胎儿的生长发育,而且一不留神就会使你胖起来。胎儿6个月大时,已经听得到外界的声音,因此,胎教专家多半建议妈妈从6个月起可以经常温柔地对宝宝说说话。,  复潮发生的时间因人而异,除了受到哺乳影响外,还与婴儿开始添加辅食的时间、产妇年龄、卵巢功能以及内分泌功能的恢复情况等有关。我抱着肚子,在走廊上来回走了十几趟,一直祈祷宝宝快快把脸转过来,看看五官,不然今天做不完,又要改天了。 省立的医生态度又差,老娘还指望做完今天的彩超就转去协和了呢,我可不想再来省立,预约9点半的彩超,给我拖到10点才做,宝宝都等的不耐烦了,在里面直踹我。  随着母婴产业的不断发展以及市场的变革,营养品以黑马的姿态傲视母婴产业。据了解,中国母婴营养品有300亿市场规模,并且这一规模还在不断的扩张中。

福州中华保健养生学会养生专家建议准妈妈从孕期期间就可以食用些健脾补肾的食物,对准妈妈好处多多!,出国做试管婴儿多少钱 现在说宝宝爸爸吧,宝宝爸爸已经进步很大了,他能感受到爸爸的胎动,也偶尔能看到宝宝动的时候我肚皮上的变化,虽然不是每天说故事给宝宝听,但是已经很迁就我们了,没什么东西是宝宝爸爸和我 一起为宝宝选的,这点有点小遗憾。我现在喜欢唱首歌给宝宝听,是中班的歌曲,我的小鼓响咚咚,有时候我把歌词改了唱给宝宝宝听,挺好玩的。虽然不知道宝宝到底有没有听进去,我 还是唱,而且唱着哼着心情很好。珠海市妇保医院试管婴儿

试管婴儿移值后可以喝豆浆吗在艰难的日子里,我都没有停止母乳喂养包迪,必须吃药的时候,我就尽量在喂奶后吃药。小病就自己扛着过来了,妈妈看着我很心疼,劝我算了吧,还是不要喂了,可是我一股脑儿地想坚持哺乳,妈妈说这是执念,我想为了孩子,当妈妈的多大的苦都可以忍受。这期间,工作压力大的时候,也曾遭遇过挤不出奶、被上奶粉,但是在夜里我搂着孩子的时候,都亲自喂她,没有一天中断过。就这样,我坚持背奶10个月左右,就辞职了。,仙游的妇科医生和福州妇科医生比起来,还是比较喜欢福州的.至少在那里做的时候.医生会和你说些事情试管婴儿的费用都來美中宜和  在母婴营养行业逐渐崛起的大环境下,上海德持实业有限公司紧抓机遇,将新西兰明星品牌台湾试管供卵代孕带入中国,战略布局母婴市场,迎来新一轮快速发展。

做试管婴儿去多少次  有些产妇怕得“产后风”,把自己裹得严严实实,门窗紧闭,其实没有必要。添丁进口后亲朋好友都会登门道贺,家里流动客人相对增多,如果室内空气不流通,很容易使产妇或婴儿感染疾病。及时通风换气,对于预防传染性疾病的发生还是很重要的。如果住房条件比较宽畅,每天早晨开窗通风30分钟,只要母婴不置身于对流风中,通风时适当保暖,不会得“产后风”。  不要担心自己准备的东西不够,其实,就算到时候缺一两样让家人临时准备也是没有问题的。, 三点多护士小姐来备皮,插尿管。插上尿管后,我感觉很不舒服~一直想尿尿的感觉!可是想到马上就要手术,心里又很害怕!哎~~真是难熬啊!眼泪一直控制不住,婆婆还来了电话要我不要害怕!我根本没办法讲话~一讲话就想哭!可是等呀等~还没来通知手术!老公一直跑去问护士,护士说医生去抢救了!又等了一个小时~~我都等急了!老公还笑我,不怕啦!不是说不生了吗?我说早死早升天嘛~~呸!呸~被老公和老妈骂!说的是什么话!  最新的研究成果表明,准妈妈增补含叶酸的复合维生素制剂预防神经管畸形和其他出生缺陷,是目前世界上唯一的用简单、经济、方便的方法预防人类非常严重、发生率较高的出生缺陷疾病的有效措施,不仅可以全面改善准妈妈的营养状况,而且可以保障新生儿的出生安全和健康。专家们一致认为,准妈妈们及时补充含叶酸的复合维生素制剂,比单一服用叶酸制剂更能有效预防出生缺陷。并建议孕前3~6个月或者结婚就开始,夫妻同时服用叶酸增补剂至怀孕,准妈妈要坚持至怀孕3个月后或更长时间,每天至少服用含叶酸0.4毫克的增补剂,或听从医生的建议服用。深圳添禧代孕公司招聘

试管婴儿跟人工受精有什么区别 3、12月初的一天,一个闺蜜中午来家看我,饭后犯困,爬到我床上一起午睡了个把小时走了,晚上她就开始咳嗽发烧,第二天确诊甲流,于是我开始了一周的漫长等待,甲流的传染性很强,特别是病发前后24小时,每一天我心里都默念着:千万别发烧千万别发烧。。。一周过去,安然无恙,吊在半空的心才算放了下来。?  迎接新生儿这些是必备:  ★衣服、被褥:纯棉质地的各准备两到三套,便于换洗。  ★尿布或纸尿裤:选择适合的尺寸。  ★奶瓶:由于新妈妈生产后未必很快下奶,最好给宝宝准备两个奶瓶备用。  ★奶粉:选择放心奶粉一盒。  ★宝宝的洗护用品:包括纱布手绢、护臀霜等。  ★水温计:以手试水温不准确,还是用水温计更好。  有些宝宝用品用了反而有害  “所说的护手,应该是新生婴儿的手套。”李楠介绍说,因为小宝宝的皮肤较为娇嫩,而新当上爸妈的年轻人很怕给小宝宝剪指甲,又怕宝宝的小手把脸抓伤,所以才给宝宝戴手套。但从发育的角度看,这对宝宝一点儿益处也没有,因为这样直接束缚了孩子的双手,使手指活动受到限制,宝宝的手指不能直接触摸周围物体,对其触觉发育甚至日后的精细动作发展都会产生不良影响。  如果手套较为粗糙的话,婴儿会感到很不舒服;如果手套里的棉线没有清理干净的话,细线缠住宝宝的手指,影响到血液循环,甚至会造成宝宝手指局部缺血,引发手指坏死等严重后果。正确的办法是,用圆头的小剪刀经常给宝宝剪剪指甲,其实只要不是剪得很“苦”,宝宝便会又安全又舒服。,?哈哈 今天接到办公室主任的电话,告诉妈咪说下周5即24号到学校一趟,把我的工作交接给另一个新 因为葉儿是老二了,所以在自检出两个杠杠的时候,自己彷徨,适应了一下,就没有去做更多的检查,心想等到12周了再去建档,产检。BUT 上周五,自己心里各种奇怪情绪作祟, 也中觉得没有去看看,好像总是有一点那么的不确定。所以还是去武警医院检查。拍了个小队,我觉得把和老大在省立排队产检的时候,还是很不错的了。照了BC,一个宝宝在肚子里,老公和我一起去的,他在BC室看到了在动的宝宝,他说和小熊猫一样,这是老公第一次在BC上看到肚子里面的孩子。我着是在看到出来的检查报告还是兴奋有趣了一下,因为看到了宝宝的短小的四肢,很有趣。回来的路上和老公说,希望这次他可以参与全程的检查,大宝的时候他工作不应许,都是妈妈陪我去医院做检查的,所以既然又有一个机会了,真心希望他不要错过。每一次产检都是孩子成长的过程,而这个过程更是不可逆转的,不是么。老公很欣然的同意了。好安慰哟,宝宝加油~~~~~~~~!!!

panda0520 发表于 2013-7-16 17:07   上海德持实业有限公司是一家专业运营婴幼儿食品用品的企业,拥有全球化产品开发团队、市场拓展团队、商务营运团队和母婴健康管理团队。自成立以来,始终以关爱孩子健康成长为己任,甄选全球精品,保障送至中国消费者手中的每一款产品的科学性与专业性。

试管婴儿唐筛临界风险尤其是1岁以前,与其说把尿是训练孩子,不如说是训练家长找到孩子比较容易排尿的时间,比如吃奶后5-15分钟,睡醒后。这还是比较成功的排尿训练。温馨提示:知道了让孕妇提高顺产机率的窍门,为了更好的保证母婴的健康,我们要注意以上的事项。建议准妈妈们在检查及分娩期间应多听医生的建议,选择合适分娩方式。在分娩中不要自作主张,要听从医务人员的指导。,  ● 会阴及产道:顺产的新妈妈需检查的裂伤愈合情况,骨盆底肌肉组织紧张力恢复情况,以及观察阴道壁有无膨出。 母乳喂养的孩子患感冒、中耳炎、上呼吸道感染,甚至慢性疾病(如哮喘)的次数和严重程度都明显降低。母乳喂养的婴儿较少患腹泻、其他肠胃疾病、肺炎、脓毒病、肠胃炎、脑膜炎以及某些儿童癌症。由于患上述疾病的次数和严重程度的降低,母乳喂养婴儿看医生的次数就较少。  新西兰卜瑞塔在中国市场的闪耀亮相是上海德持实业有限公司实现产业格局升级,布局母婴营养产业的重要举措,也刷先了中国母婴营养品质新的高度。

试管婴儿降调针什么时候打 接下来就是彩超了。因为妇幼约的彩超都28周了,已经错过了最佳排畸时间,所以我在24周的时候还去LG表嫂医院做了个彩超(她刚好是那医院做彩超的),嘿嘿,顺便看性别。真的很好奇啊,当时非常想知道是男宝宝还是女宝宝。当时还有别人在场,表嫂只说挺健康的,发育得不错,我们就没问。晚上打电话问的,表嫂说看不到。一般这种情况,我们都认为是女儿,LG的姐姐当时也有去看,她也这么说的,当时我那个兴奋的啊,想生女儿就生女儿,多好,估计公公婆婆比较郁闷,哈哈。有了这次彩超经历,28周去妇幼的时候心理应该就轻松多了吧,我是这么想的。可是事与愿违,28周彩超的时候我照了3次,还照出不少问题。去的时候是下午,第一次照的时候,宝宝不太配合,有几个数据测不到,于是我被要求去散步半小时再回来。半小时后,再测,还是有些没测到,那会已经快下班了,医生问我还要不要测,要测就明天再给我个机会,不测就直接打报告,那几项没测的也不收我钱。我刚开始想24周做过了挺健康的,应该没什么问题,去趟医院也挺麻烦,就说不做了吧,后来想想还是做吧,毕竟过了一个月了,万一有什么问题后悔都来不及。于是第二天早上我又到了妇幼,这回宝宝倒是配合了,但彩超单子出来后我的心都揪起来了。别人的彩超顶多就一点小问题,我的好几项:1、韦尔加腔存在;2、三尖瓣存在少量返流信号;、3、球拍状胎盘。彩超医生什么也不说,让我去问产检医生,产检医生让我去遗传门诊咨询。于是就挂了遗传门诊号,那个医生实在是不咋地,韦尔加腔是什么她都不太清楚,说好像是第5脑室,她要查下(我估计她是上百度查,BS下)。我之前自己也有上网去查这些,韦尔加腔也叫第六脑室。我一听那医生说好像是第5脑室我就知道今天问错人了。遗传门诊的结果就是开了个核磁共振的单,开了个做脐带血的单,看染色体有没有变异,我看那单子上写的存在风险什么的,也就没敢冒然去做,想着下次去找个主任医生问问看要不要做再决定。后来问过了,产检医生说在这项上核磁共振和彩超其实差不多,只是从不同的角度证明这个脑室存在,没必要做,之后又说一般染色体变异的胎儿生长发育会迟缓,看我的宝宝各项数据都挺正常的,应该没什么问题,韦尔加腔也是近些年才有的一个说法,以后也可能会长好,下次B超复查下,实在不放心要做就做脐带血。宝宝都28周多了,就算真有什么问题我也不能放弃他,于是最终决定不做,顺其自然,相信我的宝宝会健康的。?发现怀孕之后,孕妈妈开始为各种大小事担心不已,为了避免无谓的担心,本文特别整理怀孕期间一定要知道的6个养胎小常识,帮助孕妈妈轻松拥抱好“孕气”。  Q:为什么确定怀孕之后,还不能立刻取得《孕妈妈健康手册》?  A:《孕妈妈健康手册》就像是孕妈妈的身份证明,通常妇产科医师确认胚胎的着床位置正确,医院才会发放,若还没领到手册也别担心,这可能只是意味着怀孕周数还太早,从超声波检查看不到胚胎,无法确认胚胎着床的位置,所以才会请孕妈妈过两周再回诊检查。一般医疗院所的惯例通常在怀孕9~11周,确认胚胎的着床情况之后才发手册。  Q:快生产时,医师会建议孕妈妈多爬楼梯。但为什么孕妈妈爬楼梯要往上爬,而不是下楼梯?  A:当产兆(阵痛、见红、破水)出现之后应立即就医检查,不过,如果只是阵痛且检查发现胎头还没下降,通常妇产科医师会建议孕妈妈回家继续观察。台湾万芳医院妇产科王乐明医师表示,待产期间,孕妈妈可以在医师的建议下,由家人扶持慢慢爬楼梯,但要记得必须往上爬,如此有助于加速产程进展。为什么不建议下楼梯?他说,孕妈妈挺着大肚子,下楼梯可能根本看不到自己的脚,万一摔倒反而危险。另外,孕期体重增加再加上地心引力作用,下楼梯会增加膝盖负荷,容易导致孕妈妈膝盖受伤。  Q:发色也是整体造型之一,但是传统染发剂对身体造成伤害的说法由来已久,怀孕可不可以染发?  A:传统染发剂成分包含PPD、胺、双氧水、过氧化氢、阿摩尼亚以及重金属、色料等成分,其中所含的色料一般推测最有可能是对人体造成伤害的原因。台湾邱慧娴皮肤科诊所赵彦宇医师表示,虽然不能确定染发剂对人体有不利影响,实际染发剂经皮肤吸收的量也不大,但如果有顾虑,也可以试试头发的着色剂。  他说,传统染发剂的原理是破坏头发原有的颜色来达到变换发色的效果,属于一种化学的破坏作用,因此频繁的染发会使发质受损。而头发着色剂却是以物理作用让颜色附着在头发上,使浅色或白头发从表面看来,会变化成咖啡色系的发色。  Q:钙和铁这两大矿物质营养素对孕妈妈都很重要,但为什么钙质和铁质不建议同餐吃?  A:铁质的食物来源主要是红肉,而钙质的主要来源是牛奶,通常这两种食物本来就会错开在不同的正餐之间食用,而餐后吃水果补充维生素C,则可帮助蔬菜中的铁质被人体更好吸收,所以,只要维持均衡饮食的原则,孕妈妈就可以补充到身体所需的铁质和钙质等营养素,不一定要刻意同一餐吃。  钟伟文营养师表示,如果孕妈妈选择添加铁质的乳品,但由于乳品本来就不是铁质的食物来源,同时间吃,虽不会有不好的影响,但是铁质的吸收率可能会打折。  Q:为什么在怀孕后期,坐着时尾椎会痛得让人感觉如坐针毡?而且手和脚会有麻麻的感觉?  A:进入怀孕后期,越来越大的子宫和胎儿使得孕妈妈的脊椎负荷增加,当脊椎的最后一节受到压迫,孕妈妈就容易感觉到腰酸背痛,如坐针毡。王乐明医师建议避免长时间坐着,平常要多走动、散步可帮助改善。  另外,当手脚水肿而使得周边神经易受到压迫,就会感觉手脚发麻。这种情况没有方法根治,不妨多按摩、甩手或做肢体伸展,以促进体液回流,可以减少发麻的不适。  Q:为什么怀孕中期以后,肚子容易有紧绷感?  A:王乐明医师表示,怀孕中期以后子宫撑大是造